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3주간 모링가 다이어트티!삶/신경증 2019. 6. 29. 15:04
3주간 모링가 다이어트티! 90 가지의 영양소를 포함 미라클 트리 (기적의 나무) 슈퍼 허브 "모링가" 기원전 2500 년 전부터 음식과 건강을 지탱해 온 것으로 알려져, 1 년에 3 미터 정도 성장 생명력을 가진 모링가. 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 열매, 모두에게 이용 가치가 있다고 합니다. 영양가. 비타민 · 미네랄, 필수 아미노산, GABA,식이 섬유, 단백질 등을 비롯한 90 여개의 영양소가 풍부하게 포함되어 있으며, FAO (유엔 식량 농업기구)도 주목 식물입니다. 미국에서는 유명 인사 발신 건강 및 미용 목적으로 한 슈퍼 푸드로 보급 하고, 필리핀에서 국가의 야채로 인정 되고 스프 나 볶음 요리로 유명합니다. 인도에서는 영양가가 높은 음료로, 그리스 · 이집트, 모링가의 씨앗에서 기름을 섭취 향..