3주간 모링가 다이어트티!

3주간 모링가 다이어트티!

90 가지의 영양소를 포함 미라클 트리 (기적의 나무) 
슈퍼 허브 "모링가"

기원전 2500 년 전부터 음식과 건강을 지탱해 온 것으로 알려져, 1 년에 3 미터 정도 성장 생명력을 가진 모링가. 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 열매, 모두에게 이용 가치가 있다고 합니다.

영양가. 비타민 · 미네랄, 필수 아미노산, GABA,식이 섬유, 단백질 등을 비롯한 90 여개의 영양소가 풍부하게 포함되어 있으며, FAO (유엔 식량 농업기구)도 주목 식물입니다.

미국에서는 유명 인사 발신 건강 및 미용 목적으로 한 슈퍼 푸드로 보급 하고, 필리핀에서 국가의 야채로 인정 되고 스프 나 볶음 요리로 유명합니다. 인도에서는 영양가가 높은 음료로, 그리스 · 이집트, 모링가의 씨앗에서 기름을 섭취 향수를 만들고 있었습니다.

"알면 알수록 재미있는 바로"기적의 나무 "입니다."라고 말하는 것은 마이로하스 연재 "긍정적 영양학」 로 친숙한 오소 분자 영양 상담 영양사의 요시카와圭美(타마미) 씨 .

슈퍼 푸드로 모링가의 존재는 알고 있었지만,있을 때 자세히 검토 기회가 있고, 그 풍부한 영양 가치를 알고 "영양소의 종류의 지나친 다채 로움에 놀랐다" 고합니다.

 

모링가 어디가  좋아!

잠재적으로는 더할 나위없는 모링가. 

영양소 중에서 특히 여성에게 기쁜 영양소

피부 건강도 즐거운 모링가 양분

모린가에는 미용면에서도 의지하고 싶은 비타민 A와 비타민 B 군, 비타민 E, 아연 등의 영양소가 가득 .

" 세포가 분열 할 때 필요한 것이 아연, 비타민 A와 D는 피부의 턴 오버에도 큰 영향을 미칩니다. 아무도 모린가에 풍부하게 포함되어 있군요"(요시카와 씨)

또한 에너지 대사를 돕는 비타민 B 군 은 피부와 점막을 건강하게하며, 지방 연소 효과가 있다고한다 카르니틴의 생성을 지원합니다. 또한 항산화 작용이있는 것으로 알려져있는 비타민 E 도 모린가에 포함되어 있습니다.

여성의 "어쩐지 섭섭"를 돕는 "철분"

영양소가 90 종류 이상 포함하는

모린가에는 무려 90 가지 이상의 영양소를 포함하고 있으며, 46 개 이상의 폴리 페놀을 비롯한 항산화 물질을 가지는 것으로되어 있습니다.
비타민 A와 C, β- 카로틴, 아연, 엽산 등의 각종 미네랄 비타민 BCAA 등 아미노산 류가 발아 현미의 10 배나 들어있는 
수용성식이 섬유가 풍부하여 100g 중에 약 30g이 포함 된 식물성 단백질이 풍부한 항암 작용을하는 피토 케미칼이 포함 된 폴리 페놀이 적포도주의 8 배이며, 항산화 력이 강한 ...

시금치의 3 배의 철분, 비타민 C는 오렌지의 7 배, 비타민 A는 당근의 4 배 포함되어있는 등, 단백질은 우유의 약 2 배라고 알려져 있습니다. 
더 이상 모린가에는 "인간에게 필요한 영양소 중 포함되지 않은 것은 없다"고 조차 알려져있을 정도. 
모린가 만 있으면 살아갈 때 까지는 말하지 않지만, 바로 거기에 필적하는 힘이있는 식물이라고 말할 수 있겠지요.

300 여종의 약용 효과가있다

 

모링가에는 다음과 같은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 
실로 300 종 이상의 약효가 있다고되어 있으며, 다음의 효과는 극히 일부에 지나지 않습니다.

상담 문의 010-2402-6030

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